• 著者ランニング・スタイル編集部 内山雅博
  • 出版社枻出版社
  • ISBN9784777910618
  • 発行2008年7月

ゼロから始めるフルマラソンの本

走ることが大好きな人はもちろん、これから走り始めようと考えている人も、今からフルマラソンを目指してみては。自分のレベルに合わせたステップ・アップ式トレーニングで、あなたの夢をサポートする1冊。

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