つぶやくだけで心が軽くなるひと言セラピー

悩みや不安をラクラク流せるようになる１００のパワーフレーズ！
「楽しもう」
「自分は役立っている」
「まず動こう」
「気にするな、なんでもない」　まずは自分が安らかに。
「自分を信じるんだ」　自分が見て感じたことが真実なのだから…
日常生活の中や、仕事の中でつぶやけば、今まで気づかなかった
新しい視点で人生を理解できるようになるでしょう。
決断力が増して、迷うことなく行動できるようになるでしょう。
豊かな人生を実現するために、
本当に大切なものを発見できるでしょう。
そして、あなたの毎日がキラキラと輝きはじめるのです。