近くの書店で在庫を調べる
  • Author三枝誠
  • Publisher筑摩書房
  • ISBN9784480427038
  • Publish Date2010年5月

大和なでしこ整体読本 / 身体を取りもどす七つの力

体が変われば、心も変わる。「野口整体」「マクロビオティック」「養神館合気道」「極真空手」「肥田式強健術」をベースに、多くの身体を観てきた著者が日本女性に贈る究極の整体バイブル。腹式呼吸、足湯、腰湯、こんにゃく湿布、胸腺叩き、脳幹マッサージ、整体的ヨーガ、マクロビオティックなど、自宅で簡単に行える効果抜群の健康法を豊富なイラストで解説。巻末に歌手・大貫妙子との対談を収録。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 眠れる森の美女
  • そんごくう
  • ねむれる森のひめ
  • うみのひゃっかいだてのいえ
  • よるくま 2版
  • バーバママのかわいいこうし
  • 北京故宮博物院展 清朝末期の宮廷芸術と文化
  • 麗しのうつわ-日本やきもの名品選
  • こどものとも年少版 2012年 02月号
  • オズのまほうつかい