考えすぎる脳、楽をしたい遺伝子

悩める現代人はいかにして生まれたのか。楽に生きるためのポイントは遺伝子にある。脳を使わず本能で生きることで、ストレスは劇的に減る。心の疲れを取り、カラダを目覚めさせるルールを、気鋭の生物学者が教える。