ソフト加圧ダイエット

血行不良、冷え性も改善。ひとりで手軽にできる安心安全な肉体改造法、ソフト加圧エクササイズを公開。写真を豊富に用いて、エクササイズの進め方をわかりやすく解説。より効果を上げるためのエクササイズも紹介。