世界一長続きするダイエット / YAGI DIET

サバンナ・八木が辿り着いたダイエットの極意。食べたいものを我慢しない、お金をかけなくてもできるなど、ゆるいながらも一生太らない体を作るための法則を紹介。不規則な生活でも続けられる八木式ダイエット本。