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  • Authorはせくらみゆき 鳴海周平
  • Publisherワニ・プラス
  • ISBN9784847060861
  • Publish Date2015年8月

「小食・不食・快食」の時代へ / 「食のとらわれ」から自由になる方法

私たちが多くの時間とお金と心を費やしている「食」の呪縛を脱却すれば、健康で心豊かな毎日が送れる…。革命的なライフスタイル提案。食べてもOK、食べなくてもOK。日本一ゆるい小食・不食への誘い。

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