シーチキン@ベジタブル! / 野菜たっぷり

まぐろ、かつおの栄養素がギュッと詰まったシーチキンは、実は野菜の旨みを引き出すパワーも満載。本書では、１つの野菜とシーチキンだけで作れる、超簡単レシピを紹介。８万部突破のシーチキンレシピ、第２弾。