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  • Author井岡弘樹/著
  • Publisherヨシモトブックス : ワニブックス
  • ISBN9784847091759
  • Publish Date2013年0月

井岡式腹割りダイエット

現役引退後、ぶくぶくに太った元チャンピオンは、いかにして再びスリムな体を手に入れたのか。その秘訣は独自の食事・快便・トレーニング法にあった!!

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