その家事、いらない。

話題の作り置きも、おしゃれな収納術もいらない！ワンオペ育児でも、自分らしく暮らすための“ムダを捨てる”家事術。「作り置きでラクになるはずが、週末が丸つぶれでかえって負担に……」「収納術を駆使しても、やっぱり片づかない……」忙しいのに、ついがんばりすぎて、イライラしていませんか？37のいらない家事を捨てて、ワンオペ育児でも子どもとの時間を増やした著者が、自分らしく暮らすための“捨てる”家事術をご紹介します。ごはん作り、掃除、洗濯、収納。今まで当たり前にやっていたことでも、見直せるものがたくさんあります。【contents】１章　1人でもイライラしない家事作り置き、ラクになるはずが週末丸つぶれ／収納術を駆使しても、やっぱり片づかない２章　台所仕事やめた夕食の献立に悩むのやめた／下ごしらえやめた／白いスポンジやめた３章　掃除・洗濯・収納やめた洗濯物たたむのやめた／バスタオルやめた／掃除機やめた／毎回しまうのやめた４章　時間をかけるのやめたテレビ観るのやめた／早起きをがんばるのやめた／1人時間を捻出するのやめた５章　部屋のつくりにこだわるのやめたベッドやめた／ソファやめた／おしゃれなインテリアにこだわるのやめた６章　理想だけを求めるのやめた子どものことをやりすぎるのやめた／夫に期待しすぎるのやめた／マイカーやめた　etc.【著者情報】山田綾子家事・育児コンシェルジュ。実家なし、夫の手助けなしのワンオペ育児の状態で、３人の子どもを育てた経験をもつ。お母さんが息抜きできる場所として2011年「親子カフェjoy」を開店。無類の本好きで、年間100冊以上の本を読む。本書が初の著書となる。