一生疲れない「カラダ」の作り方 / 「立つ」「歩く」「座る」を正しく行えばカラダが変わる!
カラダには“疲れない動かし方”がある。２０万人を超える一般の人々への施術をしている著者が、疲れず、怪我をしない身体のつくり方を、写真を用いわかりやすく解説。「一生疲れないカラダ」が体感できる１冊。
- This book can be read at
- Borrowed People
- Borrowable
- 多賀文庫
- Borrowable
- WHEEL ACTION（図書館のある自転車屋さん）Wakayama Shingu-shi
- No borrowed yet
