- AuthorＨａｒａｋｕｍａＫｅｎ
- Publisher朝日出版社
- ISBN9784255004402
- Publish Date2008年7月
ヨガから始まる / 心と体をひとつにする方法
ヨガはトレーニングではなく生き方。日本のヨガブームをつくった第一人者が語るヨガのライフスタイル。呼吸、ポーズ、食事、そして考え方に至るまで、心と体をキレイにする方法がつまった１冊。
- This book can be read at
- Borrowed People
- Borrowable
- みんなの図書館 本と一筆
- Borrowable
- 松山アーバンデザインセンター まちなかライブラリー
- Borrowable
- ISまちライブラリー大阪天満橋
- No borrowed yet
- Borrowable
- 清澄本棚（改装中）
- No borrowed yet
