応用講座睡眠改善学

より良い睡眠を得るためには。国民の５人に１人が不眠症といわれ、首都圏の成人８０％が不満を感じているといわれる「睡眠」の新しい睡眠理論と睡眠法の開発事例。基礎講座に続く待望の応用講座。