月のリズムで玄米甘酒ダイエット / 新月と満月の「プチ断食」でスリムに!キレイに!若々しく!

玄米甘酒のダイエット＆デトックス効果で、今度こそ、美しくやせる。玄米甘酒の作り方、ダイエットをフォローするあずき料理、満月から新月のデトックスレシピ、土用の体調を整える素食レシピなどを掲載。