つい心がかたくなになったとき読む本

“心のクセ”をちょっと変えるだけで、すべてが良い方に動き出す。素直な自分を取り戻す上手な気持ちの切り替え方、自分を柔らかくほぐしてあげる方法を紹介。もっと毎日がラクになる、今すぐ役立つ３５の処方箋。