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  • 著者高岡英夫
  • 出版社WAVE出版
  • ISBN9784872902013
  • 発行2004年10月

ゆる美人プログラム / ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決する

デブ、肌アレ、むくみ、プチうつ、仕事できない、ストレス、話し下手…。ゆる体操と身体意識のトレーニングで、長年のコンプレックスが即解決。簡単なのに気持ちがよくて、すぐ効果が出るゆる体操で人生を変えよう。

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