ありのままがいちばん。

からだはその人の生き方を表す鏡。自分の本質をよく知って、ありのままの自分をせいいっぱい使って日々を過ごすことが、「よく生きる」ということ…。８７歳現役整体師が、小手先じゃない人生の整え方を紹介する。