「太らない・ラクチン」をキーワードに、手軽に手早く作れるヘルシーレシピを１１０点紹介。レンジで作るヘルシー主菜＆副菜、一年じゅう代謝アップのラクチン鍋など満載。ダイエットのコツ満載のコラムも収録。
ユーザーページを閲覧するにはFacebook認証が必要です。
一度でもログインしたことがあれば、自動的にログインをした後、ユーザページにアクセスできますが、初めての場合はFacebook認証の確認画面が表示され、了解を得たのちにアクセスできます。
