お腹のしこりが万病の原因だった! 改訂版 / 大反響!ヘソ按腹「お腹ゾーンセラピー」

お腹の硬い人、しこりのある人は赤信号。お腹ゾーンにこそ、病気の根っこが隠されている。健康の基本はお腹をケアすること、そのために誰でも取り組める「ヘソ按腹法」と「ヘソ按腹体操」を紹介する。