ねこYOGAのススメ

しなる猫の曲線を意識すれば、心と身体がオンナらしく変わる。アメリカ生まれのシュリダイヴァ・ヨガをベースにしたねこＹＯＧＡを紹介。セクシーになるヨガポーズと、猫のように可愛く生きるオンナの哲学が満載。