ホリスティックハーブ療法事典 / 日常生活の健康と症状にハーブの薬効を生かした決定版

西洋、中国、アーユルヴェーダの伝統医学におけるハーブ治療の概念と利用法の違いを解説。家庭で使える150種類のハーブについて主要な薬理作用や健康維持に役立つ特性を紹介。