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著者
ウェンディ・ティーズディル 赤星里栄 木村慧心
出版社
ガイアブックス
ISBN
9784882824596
発行
2006年1月
マタニティ・ヨーガ 新装改訂版 / 母と胎児に活力と精神的安定をもたらすガイド
妊娠最初の3ケ月間から出産後数週間までをカバーした、初のオールカラーのヨーガ・ガイドブック。ヨーガのベテランだけでなく初心者でもOK。あなたと赤ちゃんの幸せを促進する安全なポーズを紹介。
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