ベビーヨーガ 新装普及版 / 赤ちゃんもヨーガ!

楽しく運動しながら、体型も元通りにする健康的コミュニケーション。赤ちゃんとお母さんが一緒に楽しめる、とっておきの運動法を紹介。出産したばかりのお母さんが、どんなことに注意して運動したらいいのかわかる。