究極の減量理論!Q脳ダイエット / なぜあなたはダイエットに失敗してきたのか?

健康的に、リバウンドが来ないように、より穏やかにやせる「Ｑ脳ダイエット」を紹介。自分のやせない行動パターンを明らかにし、その上で効率的に体重を減らす、自分自身に特化したダイエット法を見つけられる１冊。