解剖学でわかるランニングシューズの選び方

シューズは足に合わせるな。シューズ選びの新知識をはじめ、着地や足のメカニズムから選ぶ、シューズの選び方を紹介。あたりシューズの見分け方、シューズのカスタマイジングについても解説する。