目で見る　坐禅入門

坐禅の仕方や禅会の諸作法を分解写真や図版を多用し、初心者にもわかるように平明に解説。 視覚を通して学ぶ実践的坐禅入門書の決定版。日用規則等も参考資料として付す。坐禅をして みたいが、坐禅の仕方がわからないという人のために最適の入門書。◉４刷◉