• 著者泉嗣彦
  • 出版社集英社
  • ISBN9784087202878
  • 発行2005年4月

医師がすすめるウオーキング

1日に今までよりプラス1000歩歩く。人間ドック医として受診者指導を行ってきた著者の実践的ウオーキング健康法。本書を読めば、ものぐさな人でも、健康のために今日から歩きたくなる。

>> 続きを表示