奇蹟は自分で起こす / 幸せになる1ミリの法則

たった１ミリだけでも心と体を広げてみよう。自分と、自分の周囲の人が必ず幸せになる。本書は、人生という荒波を泳ぎ切るために、心・身体・頭・気をどう使うか、どう行動したらよいかを示唆してくれる。