呼吸で心を整える

イライラ・怒り・緊張・妬み・悲しみを消して、「集中力」「自制心」「継続力」を高める。心を浄化する「マイブレス式呼吸法」を紹介。３０年以上の研究・実践から導き出した人生を変える呼吸メソッド、全公開。