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  • Author銅冶英雄
  • Publisher楓書店
  • ISBN9784478027295
  • Publish Date2014年4月

1回3分!1人で治せるどこでも腰痛体操

2万人の患者の88%が改善。正しい体操で、腰痛を根本から治そう。本書では、チャートに沿って腰痛をタイプ別に分類し、科学的根拠に基づく体操をカラーイラストでわかりやすく解説する。

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