1.2.3秒インプリセットエクササイズ

たった３秒でできる姿勢リセット法と、“正しい姿勢”を取り戻すための１４日間のエクササイズを紹介。ミス・ユニバース日本代表、モデル、アイドルも教える姿勢のプロが、魔法のメソッドを伝授する。