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写真と図解 実践! 今すぐできる 古武術で蘇るカラダ (宝島社文庫)

  • Publisher宝島社
  • ISBN9784796642354

抜く手も見えない神速の抜刀、巨躯の相手をものともせぬ崩し。圧倒的に不利な状況から生き残る術を追究してきた古武術は、身体の“常識”的な使い方を覆し、現代スポーツの壁をことごとく破る。本書は、武術家甲野善紀の技の数々を写真とイラストで解説し、武術的身体操法に隠された秘密を解き明かす。スポーツの上達をめざす人とともに、日常の動作の効率をよくしたい人にも示唆に富む一冊。