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  • 著者小栗哲久
  • 出版社きずな出版
  • ISBN9784907072100
  • 発行2013年12月

こころが軽くなるノート / 自分を守る〈シンプルで大事なこと〉

いま自分が感じていることを書いてみることで、小さな光が見えてくる。感情と上手につき合うヒント。

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