中島有香のにいがた省エネおつまみ / 省エネレシピ60+おいしい新潟情報

食材王国・新潟をまるごと味わおう。火を使わない、ひと手間で２品、１０分以内で食卓へ、定番メニューを省エネ…。アイディアとおいしさあふれる、６０の省エネおつまみレシピを紹介。おいしい新潟情報も満載。