心の中には、幼い子どものような人格化した「思考」がある。どのような考え方をもったインナーチャイルドがいるのかという分類とそれを特定する方法を紹介。インナーチャイルドやインナーベビーの考え方、自分で潜在意識の考え方を変更していくセルフワークの方法も紹介している。