こころのおそうじ。 / 読むだけで気持ちが軽くなる本

「生きづらさ」に苦しみ、気持ちが安定しない。そんな時に読むと、すーっと気持ちがラクになる。心の持ち方ひとつで人生は変えられる。３分間でそのきっかけがつかめるセラピーブック。