胃袋ダイエット / 消化器外科の専門医が見つけた

大きくなった胃袋を「減食トレーニング」によって小さくし、その後のリバウンドもなく、スマートな体型を維持できるダイエット法を紹介。胃袋ダイエットで痩せた人の体験談も掲載。