体内IDダイエット / 自分に合うヤセ方がわかる

体内ＩＤダイエットとは、個々の持つ体内のデータに合わせた、一生太らないダイエット。体内バランスをよくし、肌も細胞も元気にする。個々人の体内ＩＤに合った、食事系、運動系など様々なダイエット法を紹介する。