誰も教えなかった本物のダイエット / 加圧トレーニング発明者の実践的身体改造法

加圧トレーニングの発明者である著者が、自らの体を実験台にして辿りついたダイエット法を紹介。筋肉をつけて脂肪だけを落とし、思い通りに体をデザインできる。健康で美しいダイエットの結論を初公開。