うまくなる!フットサル

フットサルは誰でも気軽に楽しめるスポーツ。本書では、ドリブル、シュートなどの基本技術から、多彩なフォーメーションプレーまで、詳細写真で徹底解説。スピードや持久力をアップさせるトレーニングも掲載。