家庭でできる簡単!リフレクソロジー

身体の不調や心のイライラには、足裏からのケアが効果的。セルフでリラックスしながら、ペアでコミュニケーションをとりながら、日々の疲れを癒そう。仕事の合間に、寝る前に、手軽にできるリフレクソロジーを紹介。