#ヒデトレ

予約がとれないパーソナルトレーナー“ヒデトレ”メソッド待望の書籍化。カラダの本能を目覚めさせるトレーニングメソッドの基本中の基本メニューを紹介。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。