東大ドクターが教える、やる気と集中力の高め方 / 仕事も勉強もはかどる!

「身体」と「脳」のメカニズムを知ることで実現する、成功へのワンステップメソッド。仕事、スポーツ、ダイエットなど、伸び悩んでいる人に向け、限られた時間で最大のパフォーマンスを引き出す方法を解説する。