• Author松原英多
  • Publisherロングセラーズ
  • ISBN9784845450138
  • Publish Date2018年4月

人の名前が出てこなくなったときに読む本 / 健康長寿の医者が教える

「あれ?あの人の名前なんだっけ?」「顔は覚えているが名前が出てこない!!」
〓〓年齢を重ねると、誰でもそんな現象を体験されるのではないでしょうか?この現象は大警告
です。毎日5分位の軽い筋トレと15分ウォーキング、食事療法で名前忘れ・認知症は防げま
す!!国立長寿医療研究センターが開発した、治療体操「コグニサイズ」も紹介。

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