心の筋肉のほぐし方 / たまには弱音を吐いたっていい

がんばらないほうがうまくいく。「悩み」の８０％は取り越し苦労。大事なのは心の筋肉のほぐし方。本書は、その心のほぐし方、力の抜き方を紹介。心のビタミン注射となる１冊。