• 著者石原結實
  • 出版社PHP研究所
  • ISBN9784569668826
  • 発行2007年7月

石原式「朝だけしょうが紅茶」ダイエット / 7日間、体を温めて水を出す

「太り体質」は、体温が下がると起きる新陳代謝の悪化が原因。食事と簡単体操で体を温め、健康的に「やせ体質」になるコツを紹介!

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