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  • Publisherオレンジページ
  • ISBN9784865931778
  • Publish Date2017年10月

おとなの健康 Vol.5

特集は、健康寿命を延ばすダイエット・命を縮めるダイエットをご紹介。「食後血糖値を上げない食べ物・食べ方」「効果的なウォーキング」など新情報をご紹介します。

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