自分を好きになれないキミへ / 心の荷物を下ろす12のセラピー

自分のことが好きになれない。何かに悩み、悲しみ、不安を感じて眠れないあなたに、カリスマセラピストが語りかける、「ダメな自分」の乗り越え方。孤独で寂しくて苦しい時、いつもそばにいてくれる本。