モタさんの落ちこみやすい人の”大丈夫!”な考え方 愛蔵版

うまくいかないことがあっても、自分で自分を許してあげよう。「普通」にとらわれすぎない、絶望だけはしないと決めるなど、「落ちこみやすい」気分を変える、ちょっとした考え方、暮らし方の秘訣。