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  • 著者リズ・山崎 Kuma・Kuma
  • 出版社サンクチュアリ出版
  • ISBN9784861139222
  • 発行2008年8月

幸せってそういうことだったのか! / 笑顔と満足のシンプル行動術

幸せを感じられないのは、心が弱いせいじゃない。本書は、不安や苦手意識はそのままに、ありのままの自分を受け入れつつ、ストレスに対処し、笑顔でハッピーに生きていくための「行動術」を提案。

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